좌절감은 공격성을 불러온다. 참자.

여러분 안녕하세요.

살다 보면 화가 나는 일이 자주 발생합니다.

여러 원인이 있겠지만 오늘은 좌절감으로 인한 공격성 증가에 대해 알아보겠습니다.

 

심리학자들은 좌절을 경험하면 공격적인 행동을 할 가능성이 커진다는 가설을 수립했습니다.

하지만 다수의 학자들은 좌절감이 항상 공격적인 행동을 유발하는 것은 아니라고 합니다.

 

미국 하바드 대학 심리학과 제임스 쿨릭과 제임스 브라운 박사 연구진은 이 가설을 증명하기 위해 1978년에 전화로 기부금을 모집하는 실험을 했습니다.

 

실험 참가자들을 두 그룹으로 나누고 한 그룹에는 사람들이 많이 기부를 할 것이라고 기대를 하게 하고, 다른 한 그룹에게는 기부를 많이 하지 않을 것 같다고 기대를 낮췄습니다.

전화를 받는 사람들도 실험 참가자들인 데,

한 그룹에는 경제적 성황 등 적절한 사유로 기부를 거절하도록 하고, 다른 한 그룹에는 엉뚱하거나 전혀 이해 못 할 사유를 만들어 기부를 거절하도록 요청했습니다.

 

그리고 기부금 모집하는 그룹들의 행동을 관찰했습니다.

이들은 엉뚱하거나 전혀 이해 못 할 이유로 거부를 당했을 때 수화기를 거칠게 내려놓는 등 화를 내는 모습을 보였습니다.

 

따라서 어떤 좌절감은 마음속의 화를 표출하게 한다는 점을 제시하게 되었습니다.

 

좌절감으로 인한 화를 밖으로 표출하지 말고, 어렵겠지만, 스스로 억제해서 해소하는 나만의 방법을 만들어야겠습니다.

화를 밖으로 표출하면 그로 인해 또 다른 화나 문제를 불러일으키는 경우를 자주 봅니다.

 

감사합니다.